【體驗】排便酵素膠囊推薦2025/營養師專業推薦《大島生醫》淨排酵素膠囊，排清累贅，維持身體平衡，讓生活不卡卡、找回輕盈節奏
身為一個網拍美編，常常一天坐在電腦前就是好幾個小時，修圖、排版、上架，一忙起來連水都不敢喝太多，深怕一直跑廁所會打亂節奏
再加上三餐常常靠外送解決，炸物、澱粉類吃得多，青菜吃得少……說實話，肚子常常有種悶悶脹脹的卡卡感
會選《大島生醫》淨排酵素膠囊，其實是看著朋友從卡卡到順順，決定我也要試試
她以前是那種三四天才上一次廁所的人，常常一臉便秘苦瓜臉，還會因為肚子太脹穿什麼衣服都覺得不好看
後來她開始調整作息、加上吃這款淨排酵素膠囊，整個人不只氣色好，還跟我說早上起床都有「順順的儀式感」，讓她一整天都清爽有精神
一收到產品時我還笑了一下，因為包裝超直白
整個綠色底色搭配滿滿的蔬果照片，還有一個很可愛的「馬桶圖案」，一看就知道是走輕鬆順暢路線
背面有貼心列出成分、營養標示跟食用建議，清楚明白，對像我這種選保健食品會看成分的人來說真的很安心
而且不需要冰，就算放包包裡也沒問題
鋁箔夾鏈袋設計，打開裡面是30顆膠囊
我自己習慣放在隨身背包內，平常出門上班、週末聚餐，只要吃完飯就能立刻吃2顆，非常方便
每天飯後吃2顆，不會太大顆，吞起來很順、沒什麼味道，對我這種怕卡喉的人來說很加分
《大島生醫》淨排酵素膠囊有幾大重點我很喜歡
SOD-101蔬果群酵素，主要是幫助維持體內的清排節奏，輕盈的第一步從這開始
綜合消化酵素，非常適合外食族、久坐族，常常蔬果攝取不足，這成分真的超加分，能幫助分解也能減少負擔
還有LTK乳酸菌，是調整腸道環境的好幫手，這點我很在意，畢竟腸胃順了，整個人也比較輕鬆
還有一點加分的是這款是營養師 Sharon 專業推薦，讓我吃起來更有信心！
我自己是習慣在晚餐後吃2顆，搭配常溫水，淨排酵素膠囊不會像有些排便產品一樣吃完馬上「有事發生」
也沒有那種絞痛感或排氣停不下來的尷尬問題，這點讓我很放心
我自己的體感是，大概吃完後2～3小時左右會順順地排解乾淨，不會突然爆衝，是那種自然、舒服的節奏
一週後明顯感覺到身體「比較順」，即使晚餐是炸雞跟章魚燒那種油膩的食物，隔天也不會覺得身體負擔很重
持續一天2顆，我覺得已經變成一種日常習慣
而且晚上也比較好入睡，可能是因為身體感覺沒有那麼脹悶、變輕盈了
整體感覺就像把卡住的東西慢慢排出去，身體清爽不少，一天的心情都跟著輕鬆起來
推薦給天天便當/外送或是常常久坐不動、生活緊繃、排便不順的族群
如果你也正在努力找回輕盈體態，這款可以當作生活的小幫手
有時下班後聚餐應酬吃太多油膩、火鍋或燒肉的時候，記得飯後吃2顆，真的安心很多
我覺得最明顯的差異是「早上起床的清爽感」
原本常常醒來覺得肚子脹脹的、整個人提不起勁，現在變得比較規律也比較有精神，像是生活按了 reset 鍵那樣
尤其像我這種工作繁忙、久坐不動、吃飯隨便的族群，真的很適合補充《大島生醫》淨排酵素膠囊
官網：大島生醫
FB粉絲專頁：大島生醫
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。